Es habitual asociar colesterol elevado con un problema de jóvenes y adultos. De hecho, más de adultos que de jóvenes. Aunque en los últimos años el colesterol...
febrero 2009
La osteoporosis viene a ser una disminución progresiva de la masa ósea, que hace que nuestros huesos tiendan a volverse algo más frágiles y propensos a las...
Aunque el colesterol ha ganado una popularidad ciertamente negativa en los últimos años, especialmente tras el lanzamiento al mercado de una amplia variedad de...
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La vitamina D, a diferencia por ejemplo de la vitamina B1, es una vitamina liposoluble (aquella que es soluble en cuerpos grasos) esencial para el...
Las toxinas se acumulan en nuestro organismo cada día, y existen muchos factores externos que contribuyen a que nuestro propio cuerpo las asimile y las acumule...
No hay duda que los ácidos grasos son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Entre estos destacan los considerados como más saludables...
Los ácidos grasos conocidos como Omega 6 son un ejemplo de ácidos considerados básicos con abundante efectos fisiológicos óptimos para la salud, ya que puede...
El estreñimiento en sí mismo no es una enfermedad, aunque con la llegada de las vacaciones y del verano, puede hacer acto de aparición. De hecho, durante los...
Los helados se convierten en una opción excelente para refrescarnos, algo maravilloso especialmente cuando tenemos calor. Además, su composición nutricional...
Nos encontramos en un momento en el que las prisas y el estrés diario está a la orden del día, en el que –a veces- preparar un buen plato de comida se...
A veces, cuando hace frío porque nos encontramos en otoño o invierno, o por cualquier motivo en particular no podemos coger sol, muchas personas se quedan con...
Cuando comienza el buen tiempo, porque llega la primavera o el verano, muchas son las personas a las que les apetece tomar un buen helado, aunque también son...
Existen trucos y consejos sencillos que te pueden ayudar a acabar con las toxinas, especialmente cuando por diferentes motivos de salud, deseamos depurar...
¿Qué es el laurel? El laurel es un árbol cuyas hojas destacan por ser comúnmente utilizadas en muchos hogares por sus importantes beneficios y propiedades...
¿Qué es el ajo y por qué es tan bueno contra el colesterol? Si existe un alimento potentísimo, muy beneficioso para la salud, y tremendamente valorado por sus...
Se estima que, aproximadamente, nuestro cerebro contiene alrededor de 100.000 millones de neuronas, las cuales establecen entre ellas -a su vez- billones de...
Podríamos considerar al yogur como un alimento indispensable, que en realidad no podría faltar dentro de una alimentación lo más variada y equilibrada posible...
¿Por qué es importante cuidar el pie diabético? La diabetes es una enfermedad multifactorial que afecta de forma -en ocasiones- muy negativa a prácticamente...
Tendemos siempre a hablar de la importancia que para nuestra salud tiene el hecho de seguir una alimentación lo más variada y equilibrada posible. Por ejemplo...
El 70% de las personas con más de 65 años tiene dolores, por eso es necesario que seamos conscientes de este mal, y sobre todo, que sepamos tratarlo. Es verdad...
¿De qué forma podemos fortalecer los huesos? Aunque hasta los 20 años nuestros huesos se regeneran, a partir de ese momento el proceso se invierte. Sigue los...
