Siempre se ha tenido la idea preconcebida que el chocolate era como una especie de pecado que solo servía para coger peso y descuidar nuestra línea. Pero, ¿qué...
José María Tabares
Periodista, amante de las letras, el optimismo y una filosofía de vida basada en que la felicidad reside en uno mismo. Especializado en nutrición, psicología y salud. Ha trabajado en medios especializados del sector, como 'La Mente Es Maravillosa'.
Somos expertos macharnos cada vez que todo nos sale mal. Nos encanta fustigarnos cada vez que se nos presenta una adversidad que no sabemos atajar. Sin...
Debido a nuestras más que ajetreadas vidas, a veces es imposible que le dediquemos tiempo a ir al gimnasio. ¿Os veis asiduamente en esta situación? Pues a...
Hay días que definitivamente nos levantamos con el pie izquierdo. Días en los que tenemos un humor de perros debido a la gran cantidad de problemas que se nos...
Es muy normal que cada uno de nosotros suframos alguna fobia a lo largo de nuestra vida. A las arañas, a los espacios cerrados, a las alturas, a hablar en...
A lo largo de su larga y dilatada historia, Japón nos ha dejado cuentos y relatos para el recuerdo. Puede que muchos de ellos sean simples mitos s o leyendas...
Forrest Gump es una de esas películas que te marcan para toda la vida. Esta cinta protagonizada por un grandísimo Tom Hanks en el 1998 ha servido como lección...
La cultura y sociedad japonesa es una de las más avanzadas del mundo. Casi todo su PBI se sustenta en el mercado tecnológico a través de compañías de lo más...
Hay un momento en nuestra vida en el que empezamos a madurar de manera paulatina. Es justamente ese momento en el que comenzamos a llegar los treinta años tras...
Siempre se ha asociado el éxito a una temprana edad. Sin embargo, esto no tiene por qué ser siempre así. De hecho, a lo largo de la historia ha habido tanto...
Existen multitud de personas para las que conciliar el sueño es como una especie de utopía. Desde el preciso instante que se acuestan en sus respectivas camas...
Cualquier ruptura amorosa es un proceso duro de superar. Son momentos en los que creemos que nuestra existencia ya no tiene sentido. Llegamos a pensar incluso...
Existen todo tipo de alimentos que pueden ayudar a mantener un cabello sano y fuerte. De hecho, ya hemos hablado de esto en anteriores artículos y seguro que...
A veces nos dejamos llevar demasiado por nuestras emociones. Y lo peor de todo es que en ocasiones no sabemos interpretarlas. Tenemos la idea preconcebida que...
El budismo fue uno de los movimientos filosóficos que alcanzó su máximo esplendor a mediados del siglo XX. Gracias a él, es posible alcanzar el equilibrio con...
Estamos rodeados de personas introvertidas. Incluso cualquier que esté leyendo ahora este artículo puede ser considerada como tal aunque lo desconozca. Sin...
Hay lugares en el planeta tierra que encierran cierto misticismo. Son rincones que guardan un trozo de historia realmente relevante en forma de estatuas, altas...
Aunque no lo queramos, las decepciones hacen acto de presencia hasta en los momentos más inesperados. Son situaciones en las que parece que el mundo se nos...
En anteriores artículos de Natursan os hemos estado hablando de la cantidad de beneficios que supone practicar cualquier ejercicio de forma diaria. Sin...
Es viernes por la tarde. Acabas de terminar una semana dura de trabajo y por tanto solo te apetece desconectar de tus problemas cotidianos. Es lo más normal...
El cabello es uno de nuestros más preciados “adornos”. De ahí que sea muy importante darle un tratamiento muy específico desde que nos levantamos. En este...
Con más de siete mil millones de personas en este mundo, es normal que siempre estemos rodeados de todo tipo de ruidos molestos. Sobre todo si vivimos en...
Con el auge de la de comida rápida y alimentos procesados, nuestro organismo está expuesto a alimentos que pueden deteriorar nuestra salud y bienestar a largo...
Aunque la lengua latina se puede considerar como una lengua muerta, eso no significa que su influencia y legado hayan desaparecido. De hecho, a lo largo de los...
A lo largo de nuestro a día a día es posible que verbalicemos frases que solo van a minar nuestra confianza y autoestima. Lo peor de todo es que muchas veces...
A lo largo de nuestra vida nos vamos a encontrar personas de lo más altruistas que harán lo que sea sin esperar nada a cambio. Lo mejor de esto es que muchas...
El término inteligencia por sí mismo ha ido evolucionando con el paso de siglos. Desde siempre, se ha creído que una persona culta e inteligente era la que...
Como bien dijo Platón: “El humano es un ser social por naturaleza”. Es imposible concebir la sociedad actual sin que exista un apoyo mutuo entre las distintas...
A la hora de tener una relación, no todo debe ser amor, relaciones sexuales y afecto eterno. Como bien su nombre indica, una pareja es cosa de dos personas. Es...
El cine nos ha dejado momentos que quedarán grabados en nuestra retina para siempre. El séptimo arte es capaz de ahondar en lo más profundo de nuestros...