Somos muy propensos a frustrarnos y estresarnos cuando las cosas no nos salen bien. Queremos resultados positivos lo antes posible. De ahí que a veces nos...
José María Tabares
Periodista, amante de las letras, el optimismo y una filosofía de vida basada en que la felicidad reside en uno mismo. Especializado en nutrición, psicología y salud. Ha trabajado en medios especializados del sector, como 'La Mente Es Maravillosa'.
“Aquellos hombres que en definitiva me interesan, son a los que les deseo sufrimientos, abandono, enfermedad, malos tratos, desprecio. Yo deseo además, que no...
¿Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos “a partir del lunes empiezo la dieta”, “la semana que viene dejo de fumar” o “el mes que viene sin falta me...
Somos seres miedosos por naturaleza. En muchas ocasiones le tenemos pánico a los cambios, a lo desconocido, a las nuevas etapas que nos puede deparar la vida...
Se puede decir sin tapujos que Confucio ha sido y es uno de los filósofos chinos más influyentes de la historia. Este pensador del siglo VI es mundialmente...
Para muchos de nosotros el cabello es como uno de nuestros más preciados adornos. Es este el que define un poco nuestra personalidad y cómo son nuestros gustos...
La verdad que es una sensación indescriptible. Es como un trasladarse a otros mundos y planetas desde el sofá de tu casa sin apenas mover un dedo. Desde el...
¿Sabíais que existen hábitos de lo más saludables que se pueden realizar desde que prácticamente nos levantamos? Un buen ejemplo de esto se puede ver tomando...
Una buena lectura nos puede acompañar hasta en los momentos de máxima soledad. Incluso se puede convertir en un “pequeño gran aliado” que podemos encontrar en...
Vivimos en una sociedad que nunca para quieta. A lo largo de la semana tenemos que atender a todo tipo de compromisos profesionales y personales que muchas...
Benjamin Franklin fue sin lugar a dudas uno de los políticos más influyentes del siglo XVIII. Sin embargo, el considerado como uno de los “Padres Fundadores de...
Hay una filosofía que define muy bien el carácter de cualquier japonés. Esta recibe el nombre de ‘Bushido’, una ley que también se la conoce como ‘El camino...
El séptimo arte nos ha dejado películas de lo más inspiradoras que en muchas ocasiones pueden servirnos como aprendizaje personal. Aunque hay muchísimas de...
Poco hay que decir de Mahatma Gandhi. Conocido mundialmente como el “Hombre de la sonrisa perpetua” este escritor, político, pensador y filósofo de origen...
La religión budista cree que todo ser humano se debe regir por una serie de leyes fundamentales. Estas son las que definen tanto nuestros actos como nuestra...
Hay días que irremediablemente nos levantamos de mal humor. Momentos en los que nada nos sale nada bien por el mero hecho de haber salido de la cama con el pie...
Desde el momento que nacemos estamos acompañados por nuestros padres y seres queridos en general. Cuando nos vamos haciendo más mayores, vamos conociendo a más...
Hoy os vamos a contar una historia que os va a devolver un poco la fe por la humanidad. Es un relato que demuestra una vez más que ni la edad, sexo...
Paseando una vez por la ciudad Japonesa de Kioto, uno se da cuenta de la gran majestuosidad y elegancia que desprenden cada uno de sus rincones. Esta ciudad...
Muchas veces me levanto del sofá o de la cama sin ganas de hacer absolutamente nada. Desde el preciso instante que pienso la cantidad de cosas que tengo que...
Son las 7 de la mañana de un lunes, tienes miles de cosas que hacer en el trabajo y ya te agobias pensando que no te va a dar tiempo completarlas todas. Ante...
“Se dice que cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida”. Con esta frase del escritor Paulo Coelho, se puede resumir muy bien lo...
Si queremos ser más felices y exitosos en cualquier ámbito en nuestra vida, se antoja muy importante que tengamos siempre un pensamiento positivo. Este nos va...
A lo largo de nuestra vida vamos a conocer a miles de personas. Muchas de ellas serán como de la familia y estarán a nuestro lado para siempre. Otras serán...
Desde que nacemos siempre se nos ha inculcado que los grandes momentos de nuestra vida hay que compartirlos con amigos, familiares y más adelante con nuestra...
Cuando ocurre un hecho desafortunado en nuestras vidas, siempre lo solemos achacar nuestra mala suerte. Sin embargo, muchas veces no nos percatamos que el...
Es muy normal que cuando llegamos a tener cierta estabilidad en cualquier ámbito de nuestra vida, nos conformamos con lo que tenemos a pesar de haya cosas que...
El running es una actividad deportiva que ha sufrido un "auténtico boom" a lo largo de los últimos años. Para que os hagáis una idea, los maratones se han casi...
Cuando alguien nos cuenta un problema o está pasando por un momento delicado, en ocasiones solemos recurrir a una simpatía extrema para hacerla sentir mejor...
Cuando vemos a otras personas llegar a lo que han sido, muchas veces nos preguntamos lo siguiente: “¿Cómo habrán conseguido tanto éxito en la vida? ¿Habrá sido...