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El método Maddox o método EPL2R

Te descubrimos en qué consiste el método Maddox (también conocido como método EPL2R), y sobre todo, cómo puedes aprobar tus exámenes y controles con él.

Los métodos de estudio vienen a ser una serie de técnicas y de estrategias que ayudan a llevar a cabo un mejor estudio, a recordar mejor y a comprender toda la materia. Son unos pasos o etapas que siguen un orden lógico, que en definitiva nos permiten aprender más, aprender aquello que sea más importante y tener un mejor recuerdo.

El denominado como método EPL2R es uno de los más conocidos y extendido, y fue formulado en el año 1970 por el psicólogo del aprendizaje Harry Maddox en su conocida obra Cómo estudiar.

Metodo Maddox para estudiar

Fundamentalmente, este método se enuncia con las iniciales de las diferentes actividades o fases que lo conforman: Examinar, Preguntar, Leer, Recordar y Repasar (EPLRR o EPL2R).

¿En qué consiste el método de estudio EPLRR o EPL2R?

Examinar

Consiste en dar una mirada rápida a aquello que se va a estudiar para poder percibir de él, el conjunto general. Sirve para determinar cuánto material se va a estudiar, atendiendo el número de secciones, capítulos u hojas.

No te pierdas: Cómo aprender a estudiar

Se debe recordar que el estudio tiene que ser en primer lugar global y luego analítico. El procedimiento para examinar es bien simple. Si es un libro o tema, lee los títulos y subtítulos y determina el número de páginas. Si existe, lee el resúmen y lee también las primeras oraciones de cada párrafo.

De lo que se trata es de escudriñar rápidamente lo que vas a estudiar, y para este fin es adecuado una especie de lectura telegráfica.

Preguntar

Tiene por objetivo el cuestionarse para poder así desarrollar cierta motivación sobre el tema (algo fundamental a la hora de estudiar). Es muy importante determinar la naturaleza del cuestionamiento que uno se plantea, ya que ello permite leer tratando de encontrar respuestas.
Recuerda que a medida que lees plantéate pregunta acerca de lo que trata la lectura: ¿qué sé del tema?, ¿qué me sugiere el título? ¿es interesante?.

Método EPL2R

Este paso te permitirá tener una visión de conjunto del tema, captando su temática, algo que te proporcionará un esquema mental esencial para el estudio.

Leer

El objetivo de este paso es el de obtener la máxima comprensión posible del texto que vayamos a estudiar. Se debe tratar de balancear la velocidad y la comprensión.

En estos casos la prelectura nos sirve para brindarnos una idea general del tema, principalmente de qué trata y las partes de que se compone. En este punto ya estamos preparados para estudiar y, en condiciones normales, con un nivel de concentración adecuado, con una actitud aciva.

Busca información y compréndela, es vital leer para entender, descubriendo significados y hechos.

Se trata de una lectura pausada, reflexiva, párrafo a párrafo. Lo vital es asegurarse que se comprende perfectamente aquello que se lee.

Recordar

Para recordar una cosa lo mejor es repetirla. En estos casos lo ideal es recordar lo estudiado quince minutos al día durante cuatro días, o aún quince minutos a la semana.

Pero para que esta fase sea provechosa, se debe aplicar los principios de motivación, concentración, actitud, organización y comprención.

Método de estudio Maddox

Repasar

Trata de repasar siempre cuando vas a pasar a otro tema o a otro libro distinto. Lo ideal es repasar el temario al menos una vez al día, para recordar aquelllo que ya has estudiado previamente.

Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Psicólogo. Le aconsejamos consultar a su Psicólogo de confianza.

C.Pérez

Escribo sobre ciencia, salud y nutrición desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.

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Escribo sobre ciencia, salud y nutrición desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.

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