La genciana es una planta medicinal cuyo nombre científico es “Gentiana Lutea”y pertenece a la familia de las Gencianáceas. Lo que más caracteriza a esta planta medicinal es su amargor por lo que es considerada y utilizada como tónico amargo y es muy eficaz, aun siendo amargo tonifica sin llegar a irritar.
Los principios activos de la genciana son: principios amargos, genciopicrina y amarogentina, gentianina, taninos, pectina, mucílagos y azúcar. Las propiedades de la genciana son las siguientes: tónico, estimulante gástrico, antimicrobiano, emenagogo, hepatoprotector, sialagogo y colagogo.
La genciana por sus propiedades resulta beneficiosa para tratar diversas afecciones. Al ser un tónico amargo es eficaz para los casos en los que se necesite estimular el apetito, ayuda también a estimular la digestión y las secreciones gástricas.
La genciana es eficaz también en el caso de digestiones lentas, digestiones difíciles, flatulencias, para estimular la función del hígado, fortalecer las defensas.
También para ayudar al hígado a realizar sus funciones, sobre todo cuando hay insuficiencia hepática.
La genciana es una planta medicinal que favorece también nuestro sistema inmune ayudándonos a subir las defensas.
La parte de la planta que se utilizan para preparar los diferentes remedios así como otros formatos de genciana que podamos encontrar en los dispensarios de productos naturales, es la raíz y rizoma.
La genciana se utiliza también para uso externo, para tratar afecciones de la piel como la psoriasis, y también para prevenir la caída del pelo y para combatir la caspa.
Descubre cómo preparar 5 remedios caseros con genciana
Cómo preparar un tónico estomacal con raíz de genciana
Para preparar este tónico estomacal elaboraremos una tisana con la raíz de genciana macerada en agua fría.
Prepararemos la tisana con 5 gramos de raíz de genciana que pondremos a macerar en un litro de agua mineral durante 5 horas.
Este tónico estomacal podemos tomarlo antes o después de las comidas, y la medida de un vaso.
Cómo preparar un tónico estomacal algo más concentrado para aperitivo
En este caso para preparar este tónico estomacal y hacerlo más concentrado necesitamos 3 gramos de raíz de genciana y una taza de agua mineral fría.
Pondremos los 3 gramos de raíz de genciana dentro del vaso de agua fría y lo dejamos macerando durante 4 horas.
Transcurrido el tiempo ya podemos tomar el tónico.
Podemos tomar un vaso antes de las comidas.
Cómo preparar una decocción de genciana para favorecer la buena digestión
Para preparar esta infusión necesitaremos media cucharadita de raíz de genciana triturada y una taza de agua mineral.
Ponemos el agua y la raíz triturada de genciana en un calentador al fuego.
Una vez que esté hirviendo, mantenemos el hervor durante 5 minutos.
Retiramos del fuego y colamos la infusión.
Cuando esté tibia ya podemos tomarla.
Esta infusión la tomaremos media hora antes de las comidas para favorecer la digestión.
Esta infusión también es apropiada tomarla cuando tengamos pesadez de estómago.
Cómo preparar un tónico de genciana para aumentar las defensas
La genciana posee también propiedades beneficiosas para ayudarnos a subir las defensas, es eficaz también para prevenir resfriados, gripes, garganta, y para disminuir los síntomas que acompañan a la alergia.
Para preparar este tónico necesitamos una cucharada de raíz seca de genciana y una taza de agua mineral fría.
Dejamos macerando durante toda la noche, de este tónico podemos tomar un vaso, dos veces al día que podemos endulzar con una cucharadita de miel, o azúcar morena de caña.
Remedio de genciana para uso externo, psoriasis
La genciana puede utilizarse también en preparados para uso externo.
Para este preparado necesitamos elaborar una infusión con la raíz seca de genciana.
Prepararemos la infusión con 20 gramos de raíz seca de genciana y un litro de agua.
Ponemos el agua y la raíz de genciana en un caldero a hervir.
Dejamos hervir durante 5 minutos.
Retiramos del fuego, tapamos y dejamos reposar durante 15 minutos.
Colamos la infusión y aun tibia la aplicamos sobre las zonas con psoriasis.
Podemos mojar unas gasas estériles en la infusión de genciana y aplicarla sobre las zonas afectadas.
Contraindicaciones de la genciana
La genciana siempre que se ingieran las cantidades aconsejadas o recomendadas no suele presentar problema alguno por lo que es aconsejable consultar y dejarse guiar por los profesionales una vez que hayamos adquirido raíz u otro formato en que venga la genciana, así como seguir las pautas del prospecto.
El consumo de genciana está contraindicada en estos casos:
- En caso de alergia o intolerancia a la genciana.
- En caso de embarazo.
- En periodo de lactancia.
- En niños menores de 2 años.
- Cuando se padece de hipertensión, gastritis o ulcera.
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