La genciana es una planta medicinal maravillosa. Sobre ella ya te hemos hablado en otros momentos, aunque en esta ocasión queremos sobre todo desarrollar un poquito más la información, dando a conocer algo más esta planta medicinal, los principios activos que esta planta contiene, sus características y presentamos también una serie de remedios caseros y naturales que podemos preparar con genciana para tratar diversas afecciones.
La genciana pertenece a la familia de las “Gencianáceas” y su nombre científico es “Gentiana Lutea”. Destaca principalmente por sus propiedades tónicas, por los principios amargos que esta planta posee es considerada como un tónico muy eficaz capaz de tonificar sin provocar irritación.
Además de principios amargos la genciana contiene otros principios activos que a continuación detallamos:
- Los principios amargos que contiene son genciopicrina, amarogentina.
- Gentianina.
- Taninos.
- Pectina.
- Mucílagos.
- Azúcar.
La genciana contiene otras propiedades beneficiosas que resaltamos a continuación:
- Estimulante gástrico.
- Antimicrobiano.
- Emenagogo.
- Hepatoprotector.
- Sialagogo.
- Colagogo.
Estas propiedades hacen que esta planta medicinal se utilice y resulte beneficiosa como remedio natural para tratar y mejorar varias afecciones:
- Estimular el apetito.
- Estimular la digestión, en casos de digestiones lentas o difíciles.
- Estimular las secreciones gástricas.
- Para flatulencias.
- Para estimular la función del hígado,
- En casos de insuficiencia hepática.
- Para aumentar y fortalecer las defensas.
La genciana puede utilizarse tanto para consumo interno como externo.
En uso externo se utiliza para mejorar afecciones en la piel como la psoriasis, para frenar la caída del cabello, la genciana forma parte de diversos preparados con este fin, también se utiliza para eliminar la caspa.
Para preparar los diferentes remedios naturales y caseros se utiliza la raíz y el rizoma de esta planta.
La genciana podemos conseguirla en tiendas de productos naturales, herbolarios, parafarmacias, online, y en diversos formatos: en raíz seca para preparar infusiones, decocciones, en tintura, extracto, esencia floral.
Descubre cómo preparar 5 remedios caseros con genciana
La genciana al sabor es amarga, sí la preparamos para consumo interno, podemos endulzarla con un poquito de miel, azúcar morenos de caña o estevia, así la podremos tomar mejor.
Tónico de genciana con fines depurativos
Para preparar este tónico necesitamos dos cucharadas de raíz seca de genciana y dos tazas de agua mineral fría.
Ponemos las dos cucharadas de genciana de remojo dentro de la cantidad de agua a macerar durante toda la noche.
Colamos el tónico y tomaremos un vaso dos veces al día.
Remedio de raíz de genciana para estimular el hígado
Este remedio es eficaz para estimular las funciones del hígado, una de las propiedades de la genciana.
Para preparar este remedio hay que hacer una maceración de raíz de genciana. Necesitamos 5 gramos de raíz de genciana y un litro de agua mineral fría.
Ponemos la raíz de genciana de remojo en el agua a macerar durante 5 horas.
Transcurrido el tiempo colamos y lo podemos tomar un vaso antes o después de las comidas.
Decocción de genciana para casos de flatulencias
La genciana es beneficiosa para ayudar a mejorar los casos en que padezcamos de flatulencias, ayudándonos a expulsarlas o previniendo su aparición.
Para preparar la decocción necesitamos media cucharadita de raíz de genciana y una taza de agua mineral, hervimos todo junto durante 5 minutos.
De este remedio podemos tomar 3 tazas al día y antes de las comidas.
Infusión de genciana para aliviar el dolor de estómago
Entre los beneficios de la genciana, se encuentran los beneficios digestivos, esta infusión de genciana nos ayuda a aliviar el dolor o pesadez de estómago.
Esta infusión la prepararemos con media cucharadita de raíz de genciana y una taza de agua mineral.
Ponemos el agua a hervir y una vez que esté hirviendo añadimos la raíz de genciana.
Mantenemos el hervor durante 3 minutos, apagamos el fuego, tapamos la infusión y la dejamos reposar durante 15 minutos.
Colamos la infusión y cuando esté tibia ya podremos tomarla.
De esta infusión podemos tomar una taza antes de las comidas, o en el momento que se tenga dolor de estómago por razones de digestión pesada.
Infusión de genciana para aclarar las manchas y pecas en la piel
Este remedio aplicado día a día resulta beneficioso para aclarar las manchas en la piel.
Tanto para las manchas asociadas a la edad, en las manos y la cara, como para aclarar las pecas.
Para preparar esta infusión necesitamos la cantidad de 5 gramos de raíz seca de genciana y una taza de agua mineral.
Hervimos el agua y una vez que esté hirviendo agregamos la raíz de genciana y mantenemos el hervor durante 5 minutos.
Retiramos del fuego, tapamos la infusión y la dejamos reposando durante 30 minutos.
Colamos la infusión y cuando esté fría ya podemos utilizarla.
Para aplicar este remedio necesitamos un disco o bolita de algodón que humedeceremos en la infusión.
Aplicamos sobre las manchas o pecas, por las noches.
Poco a poco notaremos como van aclarándose.
Contraindicaciones de la genciana
La genciana en consumo interno no suele presentar efectos secundarios siempre que se sigan las instrucciones que nos pauten los profesionales o lo que nos indiquen en los prospectos de los productos.
Por tanto no debemos pasarnos con las dosis y consultar con los profesionales. Sin embargo el consumo de genciana está contraindicada en estos casos:
- En personas alérgicas o intolerantes a la genciana.
- Durante el embarazo.
- Durante el periodo de lactancia.
- En niños menores de 2 años.
- En caso de padecer de hipertensión.
- En caso de padecer gastritis o ulcera.
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