Las estadísticas indican que el aborto es mucho más frecuente de lo que se cree. De hecho, tal y como opinan muchos médicos, en realidad una cuarta parte de...
Ligia García
Editora de Gaia Media Magazines y responsable de publicidad, es también redactora de Natursan. Actualmente estudia Dietética y Nutrición en ICSE (Instituto Canario Superior de Estudios), y ha cursado estudios de Psicología en la UNED (Universidad de Educación a Distancia) y Terapia Gestalt por el Instituto de Gestalt de Canarias.
A diferencia de lo que tiende a pensarse, lo cierto es que original y verdaderamente son pocas las mujeres que en realidad utilizan la talla correcta de...
En ocasiones los embarazos no salen como esperamos y no llegan a término porque desde el principio falla algo. Los abortos son muy frecuentes en madres...
Los casos de cistitis se producen en dos formas: bacteriana y no-bacteriana. Definamos un poco ambas de estas versiones de la enfermedad. La forma bacteriana...
El jengibre tiene grandiosos beneficios. Esta planta de origen asiático es fundamental dentro del mundo de las terapias naturales y caseras para tratar...
Aunque no lo creas la cena es también una de las comidas más importantes del día, y no solo el desayuno. A pesar de ello, son en realidad muchas las personas...
El jengibre es una raíz curativa y saludable. Puedes utilizarla como especia, tanto fresca como deshidratada para ser convertida en polvo. Su dulzor es...
Posiblemente has escuchado sobre el TRX o entrenamiento de suspensión. Sus siglas abrevian las palabras "Total-Body Resistance Exercise", que...
Aunque las sentadillas suelen ser consideradas como ejercicios para las piernas, en realidad son movimientos para todo el cuerpo y trabajan con muchos otros...
Son muchos los alimentos que podemos incorporar a nuestra dieta para enriquecernos con sus beneficios como puede ser el germen de cereal o de trigo obtenido...
La gastritis también puede ser emocional, ya que el estrés o la ansiedad pueden afectar a nuestro estómago y formar una gastritis tanto emocional como nerviosa...
El calcio es el mineral que en mayor cantidad poseemos en el cuerpo humano. No en vano los dientes y los huesos se llevan la mayor proporción de calcio, con un...
El paraguayo es una mezcla de melocotón e incluso podríamos decir que es hermana de éste, es originario de China desde donde se comenzó a extender hacia España...
La salud es lo primero y hay que cuidarse día a día para llevar una vida sana y especialmente con nuestro organismo, ya que el cuerpo refleja todo aquello que...
Existen diversas enfermedades que se manifiestan en la mujer que reducen su capacidad de quedarse embarazadas pero que sobre todo alteran su ciclo menstrual...
Lucir un cabello es una de las premisas de muchas mujeres que les encanta llevar siempre un pelo limpio, sano y fuerte. Aunque a veces no se trate al cabello...
Con la llegada del verano la aparición de insectos como las moscas, los mosquitos, las cucarachas y las pulgas si convives con animales es más probable, pues...
A la hora de comer los hábitos o rutinas se hacen cada vez más frecuentes y es que comer se ha convertido en un acto totalmente automático al que no se le...
Las pipas de girasol son unos frutos secos que se consumen como acompañantes de otras comidas o simplemente como picoteo. Pero no nos referiremos a ellas en...
Conocida médicamente con el nombre de gastritis, nos encontramos sin ninguna duda ante una de las enfermedades digestivas más comunes, que precisamente más...
Llevar una alimentación sana y equilibrada es muy fácil y no tienes por que consumir alimentos especiales como piensa la mayoría de las personas. Hemos hablado...
Fallo ovárico prematuro: ¿qué es? El fallo ovárico prematuro, se produce en mujeres antes de los 40 y es la interrupción de la actividad de los ovarios. Este...
Es cierto que, en determinados momentos, necesitamos un poco de energía extra para poder seguir manteniendo nuestro ritmo de vida actual y hacer lo que, en...
Desde un punto de vista tanto informativo como público, la menopausia tiende a ser una etapa de la mujer sumamente conocida por parte de muchísimas personas...
No hay duda que la leche ha ocupado y jugado un papel importante en nuestras vidas. Leches como la de oveja o la de cabra, por ejemplo, cuyo peso ciertamente...
Todas las mujeres sienten cólicos y dolor durante la menstruación. Y no solo durante la menstruación, sino también un poco antes de que ésta aparezca. Aunque...
Al comenzar el otoño y con vistas al invierno se nos apetece mucho meternos en la cocina y preparar comidas calentitas que nos llenen de energía. Sobre todo...
Aunque es cierto que este artículo no tiene mucho que ver con la temática general que exponemos cada día en Natursan, consideramos que, como usuarios de...
Cuando se aproximan los meses de otoño y de invierno, unos meses especialmente fríos en Europa y –por tanto- en nuestro país, muchos son los expertos que...
Muchos son los expertos en nutrición y dietética que saben que, cuando llega el verano, miles de personas tienden a perder peso y adelgazar de forma rápida sin...