¿Quién no ha sufrido de acné en alguna ocasión? Esta afección común de la piel afecta a personas de todas las edades, pero especialmente a adolescentes y adultos jóvenes y se manifiesta visiblemente con la aparición de granos, espinillas, comedones y puntos negros.
Especialmente en aquellas personas que suelen sufrir un acné severo, o que trabajan de cara al público, la aparición de granos puede convertirse en un auténtico problema psicológico y social, lo que aumenta a su vez el estrés, la ansiedad y en definitiva determinadas tensiones emocionales que tienen como resultado que el problema empeore.
Si bien hay muchos tratamientos y productos farmacéuticos disponibles para combatir el acné, es posible que prefieras optar por soluciones más naturales y caseras. Después de todo, la madre naturaleza es sabia y puede mejorar enormemente la salud de tu piel.
En este artículo, te presentamos varios remedios caseros y consejos para eliminar el acné y los granos de forma natural, sin recurrir a tratamientos químicos agresivos. Recuerda que antes de probar cualquier remedio casero, es importante consultar con un dermatólogo para asegurarte de que sea adecuado para tu tipo de piel y acné.
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Remedios caseros efectivos para eliminar granos y acné
Miel y canela
La miel y la canela son conocidas por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Puedes preparar una mascarilla facial mezclando dos cucharadas de miel con una cucharadita de canela en polvo.
Aplica la mezcla sobre el rostro limpio y seco, enfocándote en las áreas propensas al acné. Deja actuar durante 15-20 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Realiza este tratamiento una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Hielo
El hielo resulta muy útil a la hora de tratar el acné y de eliminar los granos porque ayuda a reducir el molesto enrojecimiento y la inflamación, gracias a que es capaz de mejorar la circulación sanguínea y resulta adecuado para cerrar los poros.
Por otra parte, es una opción natural recomendada para eliminar la grasa acumulada alrededor del acné, así como para limpiar la suciedad.
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Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un remedio popular para hacer desaparecer los granos debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Diluye unas gotas de aceite de árbol de té en una cucharada de aceite de coco o de oliva y aplica la mezcla directamente sobre los granos con un bastoncillo de algodón. Ten en cuenta que el aceite de árbol de té puede ser irritante para algunas personas, así que asegúrate de hacer una prueba en un área pequeña de la piel antes de aplicarlo en todo el rostro.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a combatir el acné. Diluye una parte de vinagre de sidra de manzana en tres partes de agua y aplica la solución en las áreas afectadas con un algodón. Deja actuar durante 15-20 minutos y luego enjuaga con agua. Realiza este tratamiento una vez al día.
Limón recién exprimido
El limón es una fruta especialmente rica en vitamina C, la cual ayuda de forma positiva a la hora de que los tejidos cicatricen mejor. Por otro lado, el ácido cítrico actúa como exfoliante útil para eliminar células muertas, además de funcionar como antiinflamatorio, antibacteriano y antimicrobiano.
El jugo de limón recién exprimido es útil para secar los granos con más rapidez. En este caso sólo debes cortar un limón por la mitad, exprimirlo para obtener su jugo y aplicártelo sobre el grano con ayuda de un algodón antes de acostarte, dejando actuar durante toda la noche.
El limón es un astringente, igual que el otro ingrediente que te recomendamos aquí para decirle adiós a los granitos.
Aloe vera
El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, hidratantes y calmantes, lo que lo convierte en un excelente remedio natural para el acné. Aplica el gel de aloe vera directamente sobre las áreas afectadas y deja que se seque antes de enjuagar. Puedes hacer esto varias veces al día.
Ajo
Al igual que ocurre con el limón y con el ácido cítrico, el ajo es un excelente antiséptico y antimicótico, por lo que es muy útil para eliminar los granos de forma totalmente natural. En esta ocasión, sólo tienes que pelar el ajo y partirlo en dos, para frotarlo más fácilmente por los granos. Deja que actúa entre 5 a 10 minutos, y luego retíralo de la piel con agua tibia.
Exfoliación suave con azúcar y aceite
La exfoliación puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y a desobstruir los poros, lo cual puede mejorar la apariencia del acné.
Mezcla una cucharada de azúcar granulada con una cucharada de aceite de oliva o de coco. Aplica la mezcla sobre la piel húmeda y masajea suavemente en movimientos circulares durante 1-2 minutos. Enjuaga con agua tibia y seca la cara con palmaditas suaves. Realiza este tratamiento una vez por semana para mantener la piel fresca y libre de acné.
Vapor de eucalipto
Aunque los vapores de eucalipto son especialmente adecuados para abrir las vías respiratorias y eliminar la mucosidad en caso de gripe o resfriado, ¿sabías que también resulta muy útil en caso de acné?
Es ideal porque ayuda a abrir y limpiar los poros, permitiendo “respirar” a la piel mucho mejor. Por ello es útil para eliminar la grasa y las bacterias que se han ido acumulando en los poros.
Para preparar este remedio natural sólo debes poner el equivalente a dos tazas de agua en un cazo y dejar que hierva. Cuando alcance el punto de ebullición (justo cuando el agua comience a hervir) añade 2 o 3 hojas frescas de eucalipto y deja hervir 5 minutos. Luego sólo debes dejar que el vapor de agua entre en contacto con tu piel durante 5 a 10 minutos. Para terminar, enjuágate el rostro con agua tibia.
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Mascarilla de arcilla
La arcilla, especialmente la arcilla de bentonita o caolín, puede ayudar a absorber el exceso de grasa y limpiar los poros, lo que puede reducir la aparición de puntos negros y granos.
Mezcla una cucharada de arcilla en polvo con agua o vinagre de manzana hasta obtener una pasta suave. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, evitando el contorno de los ojos y la boca. Deja actuar durante 10-15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Realiza este tratamiento una vez por semana.
Aquí tienes otras mascarillas caseras para deshacerte de los puntos negros de forma rápida y sencilla.
Aceite de lavanda
El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Mezcla unas gotas de aceite de lavanda con una cucharada de aceite de coco o de oliva y aplica la mezcla en las áreas afectadas con un bastoncillo de algodón. Deja actuar durante 10-15 minutos y luego enjuaga con agua. Realiza este tratamiento una vez al día.
Otros consejos útiles para eliminar los granos
Cambios en la dieta y estilo de vida
La alimentación y el estilo de vida pueden influir en la aparición de granitos, así que asegúrate de llevar una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. Evita los alimentos procesados y ricos en azúcares y grasas.
Mantén una rutina de ejercicio regular y duerme lo suficiente para mantener una piel sana y radiante. También es importante mantener una buena higiene, como lavar la cara dos veces al día y cambiar regularmente las fundas de las almohadas.
Para mantener la piel limpia y sin granitos se recomienda utilizar jabón de azufre de venta en farmacias, el cual ayuda a eliminar los restos grasos y secar completamente las espinillas que tengamos.
Después de dicha aplicación es bueno lavar la cara con algún tipo de exfoliante y mascarilla para terminar con el proceso de limpieza, así poco a poco los granitos que puedan aparecer se irán eliminando con el paso de los días.
Por otro lado, ¿sabías que el estrés también es otra de las causas que influyen en la aparición de granos? Trata de vivir de forma más relajada y aléjate de la ansiedad y del estrés. Te ayudará practicar algunas técnicas o terapias naturales como la meditación, la relajación o el yoga. Olvídate de los problemas y ocúpate, en lugar de preocuparte. Disfrutarás más de la vida y tu piel no se resentirá.
¿Tienes la piel sensible y delicada? Cuídala con estos remedios naturales
Eliminar el acné y los granos de forma natural es posible utilizando remedios caseros efectivos y realizando cambios en la dieta y el estilo de vida. Estos tratamientos naturales pueden ser una alternativa a los productos químicos agresivos y ayudar a mejorar la salud general de la piel.
Sin embargo, es importante recordar que los resultados pueden variar de una persona a otra, y que siempre es recomendable consultar con un dermatólogo antes de probar cualquier remedio casero para asegurarte de que sea adecuado para tu dermis y situación específica.
Si esta lista de ingredientes naturales no consigue librarte de los molestos granitos, no dudes en acudir a la cosmética comercial, cuyos productos diseñados por profesionales te ayudarán de forma más rápida y eficaz a conseguir la tez que deseas.
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