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Cómo Limpiar la Piel con Ingredientes Naturales y Remedios Caseros

La limpieza del cutis, para hacerla correctamente, requiere de una rutina diaria. Te explicamos qué pasos debes seguir limpiar la piel de la cara de forma natural.

¡Vamos a jugar a ser alquimistas por un día! ¿Te imaginas realizar la rutina de limpieza facial con ingredientes que encuentras en tu cocina? Pues no necesitas una varita mágica para ello.

Hoy, te invitamos a un recorrido por tu propia casa, donde te ayudaremos a descubrir cómo los ingredientes naturales pueden convertirse en tus mejores aliados para una limpieza de cutis impecable.

Así que ponte el delantal, desempolva esa varilla y ese bol, ¡y acompáñanos en esta aventura de belleza al estilo DIY!

limpieza natural

Utilizar ingredientes naturales en la limpieza de tu cutis no es solo una tendencia, sino que puede ser una verdadera revolución para el cuidado de tu piel. ¿Por qué? 

Bueno, a menudo, los productos naturales son más suaves que sus contrapartes químicas, lo que significa menos irritación y agresión para tu delicada cara.

¿Sabías que muchos jabones y limpiadores contienen parabenos y sulfatos? Al optar por ingredientes naturales, dices adiós a estas sustancias no tan amigables. 

Además, los que hemos elegido están cargados de vitaminas, antioxidantes y minerales que nutren tu dermis desde el exterior.

Usar cosmética DIY significa ser consciente del medio ambiente, reduciendo el consumo de productos que contienen ingredientes dañinos para nuestro querido planeta.

Y otra ventaja es que es económico y fácil de encontrar. ¡No tendrás que salir de casa! Así que ahora que ya conoces las ventajas de lo natural, ¡es hora de arremangarse y empezar!

No te pierdas: Cara limpia cada día con esta sencilla rutina

Ingredientes Naturales para Limpiar la Piel y Cómo Usarlos

Paso a paso, te guiaré a través de algunos ingredientes estrella que no solo son naturales, sino que también son excelentes para limpiar tu rostro de manera suave y efectiva.

  • Miel: Esta delicia dorada no solo es buena para endulzar tu té, sino que también tiene propiedades antibacterianas y humectantes, lo que la hace ideal para una limpieza suave. Simplemente aplica una fina capa de miel en tu rostro, deja actuar durante unos minutos y luego enjuaga con agua tibia.

  • Avena: Conocida por sus propiedades calmantes, la avena también puede ser una gran aliada en la limpieza de tu cutis. Mezcla avena molida con un poco de agua hasta obtener una pasta y úsala para masajear suavemente tu cara. Luego, aclara.

  • Aceite de oliva: Este aceite es fantástico para remover impurezas, sebo y maquillaje. Masajea una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre tu piel, y luego retíralo con un paño húmedo y tibio. Sin duda, ideal para los cutis secos y maduros.

  • Té verde: Rico en antioxidantes, el té verde puede ayudarte a limpiar y rejuvenecer tu piel. Empapa una bolsita de té verde en agua caliente y luego pásala suavemente sobre la cara.

  • Agua de rosas: Esta es una maravilla natural con propiedades tonificantes y muchas más. Utiliza el agua de rosas con la ayuda de un algodón para refrescar y limpiar tu piel.

  • Yogur: El yogur es genial para limpiar y exfoliar suavemente gracias al ácido láctico que contiene. Aplica yogur natural en tu rostro, como si fuera una leche limpiadora, deja actuar por 5-10 minutos, y luego enjuaga. ¡Prueba esta mezcla con avena y verás que bien!

Estos ingredientes son solo la punta del iceberg cuando se trata de limpieza natural. Lo mejor es que puedes experimentar y encontrar las combinaciones que mejor funcionen para ti. ¡Atrévete a explorar!

Remedios Caseros para una Limpieza Profunda

Ahora que ya sabes cuáles ingredientes naturales pueden ser tus aliados, vamos a poner manos a la obra creando tus propios remedios caseros. Aquí te presento cinco recetas para una limpieza facial completa:

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1. Limpiador de Miel y Limón

Miel y limón es una combinación clásica en el cuidado de la piel por las bondades de ambos ingredientes. 

Mientras que la miel retiene la humedad en la piel, ayudando a mantenerla hidratada, el limón es rico en vitamina C y ácidos cítricos, lo que ayuda a aclarar manchas y mejorar la luminosidad.

También tiene propiedades astringentes, lo que puede ayudar a reducir el exceso de grasa, y la capacidad para combatir bacterias de la miel la convierte en un aliado en la lucha contra el acné.

Por eso, esta receta puede ser especialmente beneficiosa para quienes tienen piel grasa o con tendencia acneica, aunque también funciona de maravilla si tienes manchas o tono desigual.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco

Instrucciones:

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el limón puede ser irritante para algunas personas, especialmente aquellas con piel sensible. Además, el limón puede hacer que la tez sea más sensible al sol, por lo que es esencial usar protector solar si vas a utilizar este limpiador por la mañana.

En caso de piel seca o sensible, es recomendable usar este limpiador con moderación, o optar por alternativas más suaves, como el que viene a continuación. 

Con miel también tienes esta mascarilla exfoliante.

2. Aceite Limpiador de Oliva y Lavanda

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Introducir un aceite limpiador en tu rutina de cuidado facial puede ser una transformación magnífica.

El aceite limpiador de oliva y lavanda es una amalgama celestial, donde cada ingrediente contribuye con propiedades únicas. 

El aceite de oliva es muy nutritivo y rico en antioxidantes que actúa como un emoliente maravilloso. Ayuda a suavizar la piel y a retener la humedad sin obstruir los poros. Además, es efectivo en la eliminación suave de la suciedad y el maquillaje, o como primer paso en el método de doble limpieza.

Mientras que el aceite esencial de lavanda, conocido por su aroma calmante, ofrece beneficios antiinflamatorios y antisepticos que pueden ayudar a combatir bacterias y calmar la piel irritada.

Debido a las propiedades altamente nutritivas de este limpiador, es ideal para pieles secas y maduras, aunque puede utilizarse como desmaquillante en todos los cutis, incluso los sensibles. 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3-4 gotas de aceite esencial de lavanda

Instrucciones:

  • Combina los aceites en un recipiente.
  • Al usar este aceite limpiador, asegúrate de masajear suavemente la piel con movimientos circulares.
  • Retira con un paño húmedo y tibio.

Resolvemos tus dudas: Cuál es la cantidad óptima de limpiezas que tenemos que hacer al día

3. Tónico de Manzanilla

El tónico facial de manzanilla es una infusión para tu piel, cargada de beneficios calmantes y antiinflamatorios. Aporta un toque suave que equilibra, hidrata y prepara tu piel para los siguientes pasos de tu rutina de cuidado. 

Esta delicada flor ha sido apreciada durante siglos por sus propiedades calmantes, pero también tiene un ligero efecto astringente, lo que significa que puede ayudar a minimizar los poros.

La manzanilla es extremadamente suave, lo que la hace perfecta para pieles sensibles. Alivia la irritación y el enrojecimiento, proporcionando una sensación de confort.

Si tu cutis está irritado por factores externos, como el viento o los productos químicos, este tónico de manzanilla puede ayudar a calmar y reparar la barrera cutánea.

Ingredientes:

  • 1 bolsita de té de manzanilla
  • 1 taza de agua hirviendo

Instrucciones:

  • Prepara una infusión concentrada de manzanilla utilizando bolsas o flores secas. Deja que se enfríe a temperatura ambiente.

  • Una vez enfriado, vierte la infusión en una botella con atomizado.

  • Aplica el tónico de manzanilla rociándolo suavemente sobre la piel o aplicándolo con un algodón.

  • Deja que se absorba antes de continuar con tu crema hidratante o tratamientos.

Recuerda almacenar el tónico en un lugar fresco y utilizarlo dentro de una semana para asegurarte de que conserva sus propiedades.

Con manzanilla también hemos creado una crema limpiadora que puede complementar muy bien tu régimen facial. 

4. Exfoliante de Café y Azúcar

como exfoliar el rostro correctamente

Despierta tu rostro con este exfoliante de café y azúcar, un combo potente que no sólo eliminará las células muertas sino que también te ayudará a lograr un brillo fresco y saludable. 

El café molido es excelente para la exfoliación debido a su textura granulada. Además, contiene antioxidantes y cafeína, que pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea y reducir la apariencia de la celulitis.

El azúcar actúa como un exfoliante adicional y es efectivo para eliminar las células muertas. Además, atrae la humedad hacia la piel, lo que puede ayudar a hidratarla.

Este exfoliante es adecuado para pieles normales a mixtas, ya que ayuda a equilibrar los niveles de aceite y eliminar la acumulación de células muertas, lo que puede dar lugar a una tez más clara y uniforme. Es perfecto para realizar un lavado en profundidad.

Si tienes un cutis seco, puedes usarlo, pero con moderación para no irritar.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de café molido
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharada de aceite de coco

Instrucciones:

  • Mezcla partes iguales de café molido y azúcar. Puedes añadir un poco de aceite de coco o de oliva para darle una textura más cremosa y añadir hidratación.

  • Aplica la mezcla sobre la piel húmeda y masajea con movimientos circulares suaves durante unos minutos.

  • Aclara con agua tibia y sigue con tu rutina de cuidado habitual.

5. Mascarilla Purificante de Arcilla y Té Verde

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Sumérgete en un baño de pureza con la mascarilla purificante de arcilla y té verde. Esta poderosa combinación puede ayudarte a liberar tu piel de impurezas mientras le brindas un aspecto más joven y radiante.

La arcilla es conocida por su capacidad para absorber el exceso de grasa y eliminar las impurezas de los poros. Y el té verde es un poderoso antioxidante que puede ayudar a proteger de los daños ambientales.

Además, contiene compuestos antiinflamatorios que pueden calmar y reducir el enrojecimiento. Por eso esta mascarilla es maravillosa para pieles grasas y con tendencia al acné, mixta e incluso sensible.

Ingrediente:

  • 2 cucharadas de arcilla verde en polvo
  • 3 cucharadas de té verde preparado

Instrucciones:

  • Mezcla una cucharada de arcilla con suficiente té verde recién hecho para formar una pasta espesa.

  • Aplica la mezcla sobre la tez limpia y seca, evitando el área de los ojos y la boca.

  • Deja actuar la mascarilla durante 10-15 minutos. Es normal sentir una sensación de tirantez a medida que la arcilla se seca.

  • Aclara con agua tibia y aplica tu crema hidratante favorita.

Usa esta mascarilla con moderación, una vez a la semana o cada dos semanas, para evitar la irritación. Además, siempre es recomendable seguir con una crema hidratante para mantener la piel nutrida y suave después de la limpieza profunda que proporciona la mascarilla.

Consejos Adicionales

Antes de aplicar cualquier ingrediente natural en tu rostro, realiza una prueba en una pequeña área de tu piel, preferiblemente en el interior de tu brazo, para asegurarte de que no eres alérgico o sensible al ingrediente.

Siempre que sea posible, opta por ingredientes frescos y orgánicos. Los ingredientes naturales pierden propiedades con el tiempo, así que asegúrate de que estén en buen estado.

Recuerda que los ingredientes naturales pueden ser efectivos, pero generalmente toman más tiempo en mostrar resultados en comparación con los productos comerciales. Es importante ser constante y paciente con el uso de remedios caseros.

Esto no quiere decir que debas exagerar en la cantidad de producto que aplicas ni en la frecuencia con la que lo haces, especialmente en tratamientos exfoliantes o con ingredientes que puedan ser irritantes.

Y después de la limpieza, no olvides aplicar una crema hidratante y protector solar durante el día, incluso si estás dentro de casa, para proteger de los daños causados por los rayos UV.

Si tienes un problema específico o una afección cutánea, es recomendable consultar a un dermatólogo antes de probar cualquier remedio casero.

Relacionado: Errores y aciertos en tu rutina de limpieza

La incorporación de ingredientes naturales en tu rutina de limpieza puede ser una forma increíblemente enriquecedora y eficaz de cuidar tu tez sin la necesidad de productos químicos agresivos. Con un enfoque informado, y prestando atención a las necesidades y respuestas de tu dermis, estos remedios caseros pueden desempeñar un papel vital en ayudarte a alcanzar una piel sana y radiante. 

Temas

Angela

Técnico Superior en Dietética.

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