Las grasas (también conocidos como lípidos) son unos nutrientes determinados que, fundamentalmente, nos aportan energía en forma de calorías. Popularmente, y...
C.Pérez
Los hidratos de carbono (también conocidos como glúcidos), vienen a ser una fuente de energía para el organismo, al ayudar en el ánimo de las personas, a la...
Los lactobacilos son unos microorganismos que encontramos en nuestro sistema digestivo, y que ayudan positivamente a la hora de corregir el desequilibrio de la...
PUBLICIDAD
La leche es un alimento muy importante para la salud, en especial para los más pequeños, dado que contiene calcio, un mineral que ayuda a que los huesos se...
Diferentes estudios científicos han demostrado que, aquellas personas que no descansan correctamente (o el tiempo suficiente), no pueden rendir tanto física...
Desde hace tiempo venimos explicándote y exponiéndote una serie de interesantísimos trucos, pautas y consejos básicos que, de alguna u otra forma, pueden serte...
El fósforo es uno de los minerales (al igual que la gran mayoría de ellos) sumamente imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo...
La glucosa es considerada como uno de los parámetros más importantes, que habitualmente se tiene en cuenta en el momento de realizar una analítica sanguínea y...
Hace algún tiempo te hablamos de las legumbres, y de los diferentes beneficios de determinados tipos. Por ejemplo, te expusimos las propiedades de las...
Hace algún tiempo te hablábamos de una curiosísima dieta que consistía en que se adaptaba a las diferentes y diversas necesidades de nuestro propio organismo...
Tal y como te exponíamos detenidamente en un anterior artículo, muchos y muy importantes son los beneficios del ejercicio, una práctica saludable que, si se...
Al igual que las vitaminas, los minerales son unos nutrientes prácticamente esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo; esto es, para que...
El Alzheimer es una enfermedad mental sobre la que cada vez con una mayor asiduidad conocemos más informaciones y novedades tanto médicas como científicas al...
Son varias las zonas en el rostro en las que tienden a aparecer las manchas oscuras, aunque principalmente en la frente, el mentón, las mejillas, la nariz y el...
El malvavisco (conocida científicamente con el nombre de Althaea officinalis) es una planta medicinal que pertenece a la familia de las “Malvaceae”, Malváceas...
El berro es una planta que ha sido muy utilizada desde la antigüedad por sus beneficios y propiedades curativas. No en vano, encontramos referencias históricas...
La aromaterapia viene a ser una técnica que si bien es cierto que se ha venido utilizando como terapia natural en muchas ocasiones desde hace siglos, en la...
Seguramente sabrás que tomar alcohol es una práctica muy poco recomendada, especialmente para aquellas personas que desean mantener un estilo de vida sano y...
Recientemente, y sobretodo desde hace algún tiempo, se está poniendo muy de moda la venta de plantas de bambú como forma de decoración para casas, algo que...
Se sabe que aproximadamente el 80% de la población sufre molestias de espalda, un problema que puede repercutir en el día a día de la persona, ya que la...
Conocido es que para poder disfrutar de una vida sana, saludable y sobretodo activa, es sumamente recomendable y adecuado practicar ejercicio de manera regular...
Se sabe que aquellas personas que no descansan bien no pueden rendir tanto energética como físicamente a lo largo del día, y suelen tener habitualmente un...
El estreñimiento viene a ser un problema digestivo que, al igual que sucede con el sobrepeso y la obesidad, tiende cada vez más a afectar a un mayor número de...
Ahora que se acerca la Navidad, es una magnífica idea seguir algunos consejos y trucos básicos que nos permitirán disfrutar de una navidad sana, especialmente...
Se trata de un cuadro clínico bautizado con la denominación médica de diabetes gestacional, y de cada 100 embarazadas, entre 3 y 5 mujeres tienden a...
Ya en una anterior ocasión te hemos explicado algunos consejos básicos para prevenir la gripe, especialmente porque con la llegada del frío, del otoño y el...
¿Qué es el fucus y por qué ayuda a adelgazar? Como veremos a lo largo del presente artículo, bajo el nombre de fucus (más concretamente, fucus vesiculosus L.)...
Dentro de las propias calorías de los frutos secos, las uvas pasas vienen a ser algunos de los frutos secos que menor número de calorías poseen, a pesar de que...
Seguramente estarás de acuerdo con nosotros si afirmamos que no hay nada más exquisito y delicioso que un buen postre con canela, la cual destaca por ser...
El cerezo es un pequeño árbol frutal procedente de la ciudad de Cerasonte (Asia Menor), según cuenta la propia tradición en sí. Pertenece –de hecho- a la...
