Según la Organización Mundial de la Salud, se entiende por enfermedad cardiovascular a aquellas que afectan directa o indirectamente tanto al corazón como a los vasos...
Consejos sanos
Con la frase mens sana in corpore sano comprendemos la importancia de disponer de un espíritu saludable dentro de un cuerpo saludable. O, lo que es lo mismo, tener una buena salud y a su vez una mente equilibrada y sana. Para conseguirlo, te ofrecemos en la sección Consejos sanos distintos trucos y consejos de salud útiles para disfrutar cada día de una vida un poco más sana y saludable. Te sorprenderán.
En muchísimas ocasiones te hemos hablado de lo que significa disfrutar de una vida sana e igualmente saludable, principalmente porque se trata de una cuestión básica a...
Mantener una buena salud es algo fundamental para disfrutar de una vida sana más o menos vital y larga, especialmente si la persona se preocupa por su salud y por seguir...
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Los riñones, al igual que el hígado, son de los órganos primordiales a la hora de limpiar el organismo, ayudando al cuerpo en la eliminación de toxinas y en la propia...
Diferentes estudios científicos han demostrado que, aquellas personas que no descansan correctamente (o el tiempo suficiente), no pueden rendir tanto física como...
La glucosa es considerada como uno de los parámetros más importantes, que habitualmente se tiene en cuenta en el momento de realizar una analítica sanguínea y analizar...
Tal y como te exponíamos detenidamente en un anterior artículo, muchos y muy importantes son los beneficios del ejercicio, una práctica saludable que, si se lleva a cabo...
Se sabe que aproximadamente el 80% de la población sufre molestias de espalda, un problema que puede repercutir en el día a día de la persona, ya que la incapacita a...
Sabemos que el hígado graso es, a día de hoy, una patología sumamente común en la sociedad occidental, principalmente por el estilo de vida que tendemos a llevar en...
En muchos momentos habrás oído hablar de ella, e incluso en algún momento de tu vida te habrás sentido de esa forma. Te estamos hablando de la denominada como depresión...
¿Quién no se ha puesto malo en alguna ocasión de algún catarro? Se trata de una afección tremendamente común, especialmente durante los meses de invierno, aunque es...
Las Hemorroides vienen a ser dilataciones de las venas de los diferentes plexos venosos de la mucosa tanto del recto como del ano. Principalmente por esta cuestión en...
Desde hace ya muchos siglos, el agua viene a ser sinónimo de salud. No en vano, no han sido pocas las civilizaciones que la han utilizado con el objetivo de paliar el...
El árbol del té es muy conocido en el mundo porque de él se obtienen las hojas del té, muy utilizadas desde hace siglos por millones de personas para cocinar o para...
Aunque la hipertensión arterial tiende habitualmente a ser más conocida por los diferentes problemas cardiovasculares que conlleva tener una presión arterial elevada a...
El corazón es un órgano vital e indispensable para la vida. A pesar de su tremenda importancia, muchas veces tendemos a olvidarnos de él, y no nos acordamos hasta que...
¿Qué son y por qué se producen las lesiones deportivas? Todos hemos sufrido algún tipo de lesión deportiva en algún momento de nuestras vidas. Y es que, en realidad...
La osteoporosis viene a ser una disminución progresiva de la masa ósea, que hace que nuestros huesos tiendan a volverse algo más frágiles y propensos a las fracturas...
El estreñimiento en sí mismo no es una enfermedad, aunque con la llegada de las vacaciones y del verano, puede hacer acto de aparición. De hecho, durante los meses de...
Existen trucos y consejos sencillos que te pueden ayudar a acabar con las toxinas, especialmente cuando por diferentes motivos de salud, deseamos depurar nuestro...
Se estima que, aproximadamente, nuestro cerebro contiene alrededor de 100.000 millones de neuronas, las cuales establecen entre ellas -a su vez- billones de conexiones...
El 70% de las personas con más de 65 años tiene dolores, por eso es necesario que seamos conscientes de este mal, y sobre todo, que sepamos tratarlo. Es verdad que cada...
No hay nada más doloroso, incómodo y molesto que un dolor de espalda. En la mayoría de las ocasiones, el dolor es debido a malas posturas o movimientos bruscos, que...
Aunque no lo creas, comenzamos a envejecer aproximadamente a los 30 años, cuando termina lo que se denomina el proceso genómico. No en vano, según se ha podido conocer...
Como ya hemos tratado en muchas ocasiones, el otoño es una estación de transformaciones que, como bien sabemos, influye mucho en nuestra estado tanto de ánimo como...
Dentro de esa serie de cuestiones ciertamente importantes a tener en cuenta para poder disfrutar de un sistema digestivo sano y, sobretodo, hacer tanto bien como...
Al menos una vez al año, muchos son los especialistas y expertos que recomiendan depurar nuestro cuerpo para eliminar así todas las toxinas y desechos que no necesitamos...
La Navidad es sinónimo de alegría, ilusión, fiesta. Y, en ella, los placeres gastronómicos (con su amplia variedad de recetas navideñas) juegan un papel ciertamente...
La costumbre de la siesta está muy arraigada en nuestro país; no es vano, esta costumbre es muy antigua. El origen de la palabra se halla en la llamada por los romanos...
Especialmente en las estaciones de otoño e invierno, y producto tanto de las propias enfermedades en sí como la gripe como porque nuestro sistema inmunitario se...
