La hipotensión se produce cuando las cifras de tensión arterial por debajo de límites normales (90/60 mmHg). Cuando una persona suele tener siempre la presión arterial...
Consejos sanos
Con la frase mens sana in corpore sano comprendemos la importancia de disponer de un espíritu saludable dentro de un cuerpo saludable. O, lo que es lo mismo, tener una buena salud y a su vez una mente equilibrada y sana. Para conseguirlo, te ofrecemos en la sección Consejos sanos distintos trucos y consejos de salud útiles para disfrutar cada día de una vida un poco más sana y saludable. Te sorprenderán.
La retención de líquidos es, junto con la hinchazón abdominal, uno de los problemas de salud más habituales a los que se enfrentan muchas mujeres cada día. Se debe a que...
Probablemente nos encontremos ante una duda que seguramente nos habremos cuestionado o preguntado en algún momento, al igual que si estar cerca de un microondas en...
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El colon es la última porción del aparato digestivo, el cual cumple la función de extraer agua y sal de los diferentes residuos sólidos antes de que sean finalmente...
El sudor puede llegar a convertirse en un serio problema para muchas personas. Suele estar asociado a que cuando una persona suda mucho tiende a ser un individuo poco...
Este año, como veremos en un próximo artículo, la primavera empieza de manera oficial el próximo día 21 de marzo, momento del equinoccio primaveral, cuando el día iguala...
Nos encontramos a las puertas de la primavera (conoce cuándo usualmente se produce el comienzo de la primavera, y particularmente cuándo tendrá lugar el comienzo de la...
En muchísimas ocasiones te hemos hablado de la importancia que supone seguir una correcta hidratación diaria; o, lo que es lo mismo, consumir cada día la cantidad de...
En artículos anteriores te hemos explicado de qué forma podemos depurar el hígado, uno de los órganos de nuestro cuerpo más importantes y fundamentales, principalmente...
El colesterol alto es considerado como un peligro ciertamente silencioso para nuestra salud, porque no produce síntomas y sólo se diagnostica cuando, de forma rutinaria...
Los glúteos son un grupo de músculos que actúan en la cadera y en las piernas, estando formados por: el glúteo mayor, glúteo mediano y glúteo menor. Por ello, como...
A diferencia de lo que muchas personas piensan, lo cierto es que la enfermedad renal es habitualmente una enfermedad que cursa siempre de forma silenciosa, no...
En las Sátiras de Juvenal (concretamente en la Sátira X, 356) nos encontramos con la célebre cita latina Mens sana in corpore sano, que básicamente viene a indicar la...
Ahora que llega el otoño y el invierno, los meses más fríos del año, y con la gripe asechando a lo lejos, es preferible optar por una serie de cuestiones y de consejos...
Correr se convierte en una de las mejores formas para mantenernos en línea y disfrutar de una buena salud, gracias a que consiste en un tipo de ejercicio físico que nos...
La práctica de ejercicio físico es fundamental no solo para mantenernos en forma. También es imprescindible a la hora de disfrutar de una mejor salud, ya que aporta un...
A la hora de disfrutar de una mejor salud no solo es imprescindible seguir un estilo de vida saludable, basada sobretodo en el seguimiento de una dieta sana y...
La cocina es uno de los lugares o zonas de la casa en donde más bacterias y gérmenes nos encontramos. Teniendo en cuenta que se trata de la zona donde cocinamos y...
Dentro de apenas unas horas se producirá el denominado como cambio de hora de invierno, que de alguna forma vendría a dar paso a uno de las estaciones más frías del año:...
Ha comenzado el otoño, luego de que el calor propio del verano hiciera acto de presencia durante los meses más calurosos del año: junio, julio, agosto y la mitad del mes...
La llegada del otoño supone no solo el paso de una estación calurosa a una en que ya comienza a hacer frío y empieza a su vez el mal tiempo. También supone la temida...
Tras cada cambio de estación, o bien cada cierto tiempo, tiende a ser aconsejable depurar nuestro organismo de manera natural, para ayudarlo a eliminar todas aquellas...
Los glúteos son un grupo de músculos que actúan en la cadera y en las piernas. Están formados por el glúteo mayor, glúteo mediano y glúteo menor. Como cualquier músculo...
En un anterior artículo te explicábamos de manera breve cómo cuidar la salud de los ojos. Hoy queremos ahondar un poco más para aportar más consejos para cuidar los ojos...
En la actualidad existe una gran diversidad de instalaciones que nos ofrecen una gran variedad de servicios para nuestra salud, como es el caso de las denominadas como...
La tensión arterial es la presión que ejerce la sangre cuando circula por las paredes de las arterias, de ahí que médicamente también sea conocida con el nombre de...
Cada vez más tiende a ser muy habitual que muchas personas sufran de problemas en su boca, destacando entre estos problemas más comunes la caries y el sangrado de encías...
A la hora de comer los hábitos o rutinas se hacen cada vez más frecuentes y es que comer se ha convertido en un acto totalmente automático al que no se le presta mucha...
Nuestros riñones son dos órganos que como principal función se encargan de la depuración de nuestro organismo, ayudando en la eliminación de toxinas y de todos aquellos...
Aunque es cierto que, tal y como indican muchos especialistas, el estrés se convirtió en la antigüedad en una auténtica ventaja que permitía a nuestros antepasados...
