Las algas (tal y como pudimos conocer en nuestro especial sobre las propiedades de las algas) son unos alimentos altamente nutritivos que nos aportan un gran...
C.Pérez
Escribo sobre ciencia, salud y nutrición desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.
Faltan poquísimos días para que, oficialmente, lleguen los populares, mágicos y tradicionales Reyes Magos de Oriente (puedes conocer el origen de los Reyes...
Seguramente estés con nosotros si decimos que los polvorones son unos dulces sumamente característicos de la Navidad, como ocurre con otros dulces igualmente...
Nuestro sistema digestivo (particularmente nuestro tubo digestivo) se encuentra colonizado por bacterias vivas, cuya comunidad microbiana es conocida...
A lo largo de la vida de una mujer son varios los problemas de salud que pueden presentarse, tanto enfermedades como trastornos, cuya presencia tiene relación...
La hepatitis es considerada como una de las enfermedades más comunes que, de manera ciertamente habitual, más tienden a afectar a nuestro hígado, uno de los...
A pesar de que el café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, aún hoy se ciernen sobre este líquido un sin fin de mitos relacionados directa o...
Los riñones, al igual que ocurre con el hígado, son órganos fundamentales en la desintoxicación y depuración de nuestro organismo, sobretodo porque se encargan...
El pescado azul es uno de los alimentos más ricos en omega 3, un ácido graso insaturado capaz de proteger el sistema cardiovascular de la persona y ayudar a...
El pescado blanco (también conocido como pescado magro) se convierte en un alimento tan nutritivo como saludable, que no debería faltar dentro de una dieta...
Se conoce por cromoterapia a la terapia o medicina alternativa (pero natural) de aplicar las virtudes de los colores a diversos aspectos de la vida cotidiana...
El intestino irritable es considerado como uno de los trastornos más comunes que afecta a muchísimas personas cada año. No en vano, se trata de uno de los...
Los gases intestinales y estomacales (conocidos también con el nombre de flatulencias) se convierten en un problema ciertamente incómodo para muchas personas...
La miopía es considerada médicamente con un trastorno que, en caso de no ser una miopía congénita, suele ser sobretodo evolutiva. La miopía consiste en la...
Los frutos secos son unos pequeños alimentos tan saludables como beneficiosos para nuestra salud en general. Aunque es cierto que, en ocasiones, estos...
Dicen que tanto la Naturaleza como la propia tierra en sí misma son sabias. Que la tierra brinda a los seres vivos todos aquellos alimentos y nutrientes que...
La diabetes se ha convertido en una enfermedad que cada año afecta a un mayor número de personas en prácticamente todo el mundo, especialmente en los países...
No hay duda que mantener una correcta salud bucal es fundamental a la hora de disfrutar de una buena salud. Y es que muchos estudios científicos han demostrado...
Las frutas son, junto con las verduras y las hortalizas, uno de los alimentos más naturales, sanos y saludables que existen. Son ricas en nutrientes esenciales...
El ayuno es una práctica en cierto sentido poco conocida en Occidente, aunque también es verdad que cada vez más muchas personas empiezan a conocer un poco...
Es cierto que tanto con un cambio de estación como con el paso de una estación calurosa a una algo más fría (como es el paso de los meses de verano al otoño)...
Un análisis de sangre (conocido también con el nombre de analítica de sangre o analítica sanguínea) es una prueba rutinaria que ayuda a conocer nuestro estado...
El café se convierte en una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, sobretodo en nuestro país (junto con el té). No en vano, se caracteriza de hecho...
Es cierto que el café es una de las bebidas más consumidas en prácticamente todo el mundo, junto con el té (otra bebida muy consumida, especialmente en países...
Los alimentos diuréticos son alimentos que no deberían faltar en nuestra dieta diaria, especialmente por dos cuestiones fundamentales: nos ayudan a eliminar...
Aunque uno de los principales enemigos tanto de la propia visión en sí como del cuidado de los ojos en particular es el paso de los años, y particularmente la...
Dentro del propio cuidado de los ojos, no hay duda que mantener una buena salud se convierte en una de las principales recomendaciones, no solo para disfrutar...
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, debido fundamentalmente a la gran cantidad de funciones importantes que realiza a lo largo...
En una anterior nota te hablábamos sobre un remedio útil contra el hipo que se podría convertir en un truco casero tan sencillo como recomendable a la hora de...
Para prevenir dolores de espalda es fundamental mantener unas buenas posturas tanto cuando nos sentamos como cuando nos encontramos en el coche, o incluso...