Si existe una planta popular reconocida por su acción beneficiosa a la hora de reforzar nuestro sistema inmunológico y aumentar nuestras defensas de forma...
C.Pérez
Aunque no lo creas, en nuestro organismo podemos encontrarnos con una interesantísima concentración de bacterias beneficiosas, que actúan de forma conjunta y...
Dentro del grupo de alimentos que no pueden faltar en una dieta variada y equilibrada, y que de hecho forman parte de la conocida como pirámide alimentaria y...
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Las legumbres se caracterizan por formar parte de una dieta variada y equilibrada. Y es que como coinciden en señalar muchos nutricionistas, de acuerdo a la...
Entre esas plantas y hierbas medicinales reconocidas por su acción beneficiosa a la hora de calmar los gases y las flatulencias, disminuyendo los cólicos...
¿Sabías que el hierro bajo se convierte en la carencia más habitual? De hecho, la propia Organización Mundial de la Salud estima que alrededor de 650 millones...
¿A quién no les gustan las torrijas? También conocidas con los nombres de torreja o tostada, nos encontramos sin ninguna duda ante un maravilloso postre...
Hay recetas dulces que pueden apetecer todo el año, pero es cierto que algunas de ellas son ideales sobre todo para disfrutar en determinadas épocas. Es lo que...
Cuando estamos agripados o resfriados no hay duda que, para recuperarnos y sentirnos mejor, no hay nada más adecuado que un delicioso caldo vegetal, elaborado...
Una infusión es, probablemente, una de las opciones naturales más fáciles, cómodas y sencillas a la hora de poder disfrutar de las diferentes cualidades y...
Cuando la menstruación es dolorosa nos encontramos ante una afección conocida médicamente con el nombre de dismenorrea. La mayoría de las mujeres tienden a...
La menstruación o periodo consiste en el desprendimiento y la expulsión del endometrio fuera del cuerpo de la mujer. Si no se produce la fecundación, cada mes...
La diarrea es una alteración de los intestinos que aparece por diferentes causas: una intoxicación alimentaria, una infección por un virus determinado...
La flora intestinal consiste en un conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino y que forman parte de la microbiota normal del mismo. En su gran...
Son muchas las causas que pueden ocasionar la aparición de la diarrea, aunque en realidad la más habitual es debida a infección vírica por virus de estómago...
La diarrea es considerada como una alteración de los intestinos caracterizada por una mayor fluidez, frecuencia y volumen de las deposiciones. Es decir, supone...
Hay veces en las que,nuestro propio cuerpo nos pide dar o recibir un abrazo, probablemente porque de alguna forma es consciente de la importancia y del...
No hay duda que tanto el ajo como la cebolla destacan por ser dos deliciosos y maravillosos alimentos que forman parte de nuestra alimentación diaria, al ser...
Conocemos como flora intestinal a todo el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino y que forman parte de la microbiota normal, dado que en su gran...
Si te gusta el ajo y tiendes a consumirlo habitualmente es bastante probable que ya te hayas percatado de algunos de sus efectos secundarios más molestos. Y es...
La menstruación (también conocida con los nombres de periodo o regla) es el sangrado que las mujeres tienen cuando el óvulo no es fertilizado, el cual fue...
Es posible que no haya nada más molesto que la irritación de garganta, la cual tiende a su vez a producir otras molestias relacionadas muy habituales, como por...
El sistema inmunológico de nuestro organismo es un complejo sistema formado por distintas estructuras, vísceras y órganos que trabajan en consonancia con un...
Solemos preocuparnos por determinados órganos de nuestro cuerpo, tendiendo a cuidarlos más y a optar por alimentos o suplementos naturales que nos ayuden en su...
Los ganglios (o ganglios linfáticos) son estructuras de pequeño tamaño, encapsuladas y ovales que se encuentran intercaladas en el trayecto de los vasos...
La mucosidad o los mocos son sustancias que nuestro organismo produce de manera totalmente natural con el objetivo de proteger determinadas zonas y superficies...
Seguir una alimentación variada y equilibrada es simplemente fundamental a la hora de disfrutar de una nutrición adecuada y de una buena salud, sobre todo si...
¿Cuántas tazas de café te has tomado ya en el día de hoy? Tal vez seas un empedernido/a del café, o simplemente no te guste su sabor. Sea como fuere, lo cierto...
Las estrías consisten en áreas irregulares de la piel que se asemejan a líneas o franjas que se hacen fácilmente visibles, al aparecer en forma de líneas...
Siempre que comienza el otoño suele ser muy habitual que, con el cambio de estación y particularmente la disminución de las horas de luz y también de unas...
