C.Pérez

Escribo sobre ciencia, salud y nutrición desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.

Bonito: beneficios y propiedades

El bonito es un pescado que pertenece a la familia de los Escómbridos (concretamente al género Sarda), siendo necesario diferenciar entre dos tipos: el bonito...

Besugo: beneficios y propiedades

El besugo es un alimento cuanto menos delicioso, que pertenece a la familia de los Espáridos (a la que también pertenecen otros peces muy consumidos, como la...

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Intolerancia o alergia al ajo

Suele ser muy habitual en muchísimas personas que, luego de comer ajos (sobretodo ajos crudos) tienden a sentir poco tiempo después problemas o molestias tanto...

Endibias: beneficios y propiedades

Las endibias son unas hortalizas que pertenecen a la familia de las Compuestas, concretamente a la familia de las Asteráceas, en la que nos encontramos con más...

Judías verdes: beneficios y propiedades

Las judías verdes son unas legumbres que pertenecen a la familia de las Leguminosas, las cuales se caracterizan por ser originarias de América (concretamente...

Repollo: beneficios y propiedades

El repollo (una hortaliza conocida también con el nombre de berzas) pertenecen a la familia de las Crucíferas, a cuya familia también pertenecen otras...

Cardos: beneficios y propiedades

El cardo es el nombre común que reciben varias plantas de la familia de las Compuestas (o Asteráceas), de la cual existen más de un millar de géneros y más de...

Tamarillo: beneficios y propiedades

El tamarillo es, cuanto menos, una de esas frutas exóticas o tropicales cuya forma y apariencia recuerda muchísimo al tomate, de ahí que popularmente sea...

Pitahaya: beneficios y propiedades

La pitahaya es una de esas frutas poco comunes o conocidas en nuestro país. Es también conocida con los nombres de warakko, pitaya, yaurero y pitajón, y...

Kumquat: beneficios y propiedades

El kumquat es una fruta exótica o tropical cuanto menos curiosa, sobretodo si tenemos en cuenta que también es popularmente conocida con el nombre de naranja...

Grosellas: beneficios y propiedades

Las grosellas (tanto las grosellas negras como las grosellas rojas, aunque también podemos encontrarnos con variedades blancas) son unas frutas ciertamente...

Salmonelosis: síntomas y tratamiento

Ahora que comienza el buen tiempo y que el calor también empieza a apretar, es une buenísima idea que, cuando vamos a la playa o a la piscina a pasar un día de...

Información nutricional del pulpo

El pulpo es uno de los alimentos más populares en la cocina española, siendo muy habitual y casi podríamos decir que tradicional en comunidades como Galicia...

Omega 6: beneficios y propiedades

Los ácidos grasos, desde un punto de vista nutricional, son los componentes más importantes de las grasas, destacando sobretodo los ácidos grasos insaturados...

Complicaciones del hipertiroidismo

La glándula tiroides es una glándula de nuestro sistema endocrino. La encontramos debajo de la nuez de Adán, sobre la tráquea y junto al cartílago tiroides. Es...

Limpieza natural del colon

El colon es la última porción del aparato digestivo, el cual cumple la función de extraer agua y sal de los diferentes residuos sólidos antes de que sean...

Sudor con mal olor

El sudor puede llegar a convertirse en un serio problema para muchas personas. Suele estar asociado a que cuando una persona suda mucho tiende a ser un...