C.Pérez

Escribo sobre ciencia, salud y nutrición desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.

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El pH de los alimentos

El ph se utiliza en Química como medida del grado de acidez o alcalinidad de un elemento normalmente evaluado en su estado líquido. En el caso de la piel...

Cómo saber si tienes una hernia

Médicamente se conoce con el nombre de hernia a un saco formado por el revestimiento de la cavidad abdominal, el cual pasa a través de un área débil o agujero...

Calorías de las bebidas sin alcohol

Siempre que hablamos de las calorías de las bebidas lo más común y habitual es hacer referencia únicamente a las calorías de las bebidas con alcohol...

Consejos para hacer mejor la digestión

Son muchas las causas que pueden influir en que aparezca una mala digestión, o que simplemente a nuestro estómago le cueste más digerir determinadas comidas o...

¿Cómo depurar el hígado?

El hígado es, entre otras cuestiones, uno de los órgamos más importantes del cuerpo humano, ya que lleva a cabo muchas tareas necesarias para la vida, y es por...

Cómo comenzar el día con energía

Seguramente que ésta sea una de esas frases que más has escuchado a lo largo de los años: comienza el día con energía, tanto o incluso más repetida como otra...

El síndrome del restaurante chino

Fue en el año 1968 cuando originalmente, y por vez primera, se publicaron una serie de informes en los que se recogían informaciones sobre diferentes...

¿Qué es un antiinflamatorio?

¿Sabías que siempre es útil, y recomendado, contar con un botiquín casero de primeros auxilios, que sea de ayuda ante una determinada dolencia, enfermedad o...

¿Qué es un analgésico?

Seguramente que ahora mismo en la despensa de tu baño (o de la cocina) cuentas con una grandísima diversidad de medicamentos que has necesitado a lo largo de...

Cómo limpiar los pulmones

Los pulmones son estructuras anatómicas, que pertenecen al aparato respiratorio y encontramos en la caja torácica, la cual consiste en un conjunto de huesos...

Funciones de los pulmones

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2 recetas con pavo para Navidad

Ahora que nos encontramos a las puertas de disfrutar de la Navidad (sin duda alguna, una de las fiestas populares más celebradas, conocidas y tradicionales del...

Cuándo aplicar calor en una lesión

Como ya descubríamos en una nota anterior en la que te respondíamos a la duda cuándo aplicar frío en una lesión, tanto en la práctica deportiva profesional...

Recetas astringentes para la diarrea

La diarrea consiste en la evacuación intestinal frecuente de heces líquidas o flojas. Aparece sobretodo porque el cuerpo no es capaz de absorber los líquidos...

Cuántas calorías aporta el pescado

Para llevar una dieta lo más variada y equilibrada posible es necesario optar sobretodo por diferentes grupos de alimentos considerados como –en definitiva...

Diferencias entre verduras y hortalizas

Aunque es cierto que habitualmente se suelen utilizar como sinónimos, la realidad es que nos encontramos ante alimentos que podríamos llegar a considerar como...

Cuántas calorías aporta la carne

Cuando hablamos de calorías nos referimos sobretodo a la cantidad de energía que aportan los alimentos; es decir, se utiliza o emplea como un índice para medir...

Retrorunning: correr hacia atrás

El ejercicio físico es fundamental a la hora de disfrutar de una buena salud y de mantenernos en forma, además de ser útil para mantener un peso adecuado. De...