Tras las Navidades o vacaciones, los kilos se habrán acumulado en el cuerpo y la figura ya no será la misma. Comer a deshoras, de forma insana y mucho o poco...
Marta Burgués
La envidia es uno de los peores males que tiene el ser humano. Se basa en tener toda clase de sentimientos de rabia hacia otra persona por desear lo que tiene...
Las melenas lisas y pulidas se deben a un cuidado especial que hace que el pelo permanezca brillante y suelto, sin apelmazarse ni encresparse. Hay diversos...
PUBLICIDAD
Tener el pelo encrespado es bastante habitual, pues más del 25% de las mujeres españolas afirman que el cabello se les ondula y encrespa con mucha facilidad...
La hipocondría es una enfermedad que cada vez afecta a mayor número de personas. El continuo ritmo frenético que llevamos y el estrés pueden desarrollar esta...
Durante las fiestas navideñas, la tradición marca comer mucho más que en otras semanas del año y determinadas personas acaban tomando más carne y pescado de lo...
Algunas personas suelen tener una preocupación constante a las enfermedades y a la muerte, surgiendo miedo frente a determinadas situaciones de la vida que...
Los médicos recomiendan el consumo de pescado, al menos, dos veces por semana, es decir, que se puede tomar 3 o más veces, de hecho es saludable hacerlo. Los...
Algunas personas sufren de digestión lenta y ello puede tener consecuencias algo molestas que derivan en otras afecciones y enfermedades. La digestión lenta es...
Fiesta, alegría y diversión. Son características de la Navidad, pero también la tristeza por las añoranzas, la pérdida de un ser querido, una separación, o...
Vivimos en un mundo constante de estrés donde es necesario pararnos y relajarnos. Los baños termales son una perfecta opción cuando queremos desconectar en el...
Lo que para mucho es diversión y fiesta para otros puede ser un gran estrés. Las Navidades acaban siendo periodos casi vacacionales en los que la familia y los...
La OMS y otros organismos relacionados con la salud manifestaron su alarma, hace unos años, tras aumentar los casos de obesidad en gran manera en todo el mundo...
Estamos compuestos por una gran parte del agua, que, a la vez, gastamos y que necesitamos reponer para que nuestro organismo funcione. Para la piel, la mente...
Inevitablemente, durante los meses de frío la gripe suele hacer acto de presencia y con ello la salud se resiente. Los constipados, la tos, la mucosidad, la...
La motivación es una de las claves para seguir con los objetivos que uno se fija tanto en el terreno personal como en el laboral. Desde la teoría de Maslow...
Nos quejamos del poco tiempo que tenemos para realizar las tareas diarias, ya sea en el trabajo o en aquellas acciones cotidianas. Aunque se crea que no, hay...
La ansiedad es una enfermedad mental que aqueja a millones de personas en todo el mundo. Se dice que es el mal del siglo XXI provocado por los nervios del...
La profesión de psicólogo del deporte está en plena expansión hace tan sólo unos años. La preparación física y mental de usuarios y deportistas hace que esta...
Con la vida estresante que llevamos y la rapidez a la hora de hacer las cosas, en muchas familias, las comidas son distintas y diferentes a la vez, para cada...
En otoño arranca el frío y hay mayor riesgo a constiparnos. Para evitarlo deberemos nutrirnos con los mejores alimentos y siempre si son de temporada. Las...
Para reafirmar el cuerpo, alejarse del estrés, para desconectar y mantenerse en forma. Los gimnasios aumentan su número de usuarios gracias a la moda de estar...
La acumulación de tareas es un mal del siglo XXI. Y las consecuencias de ello son el estrés, el bajo rendimiento, los nervios y la ansiedad. Para una mente...
Moverse al son de la música aporta muchos beneficios para el cuerpo y también para la mente. ¿Sabías que se gastan muchas calorías? Cada tipo de baile tiene...
Los pescados azules son los mejores alimentos para el organismo. Ofrecen una gran cantidad de vitaminas y minerales, menos grasa y protegen el corazón, entre...
Existen muchos tipos de duelo, el de la muerte de un ser querido, de una mascota, de hacer frente a un divorcio o separación, de la pérdida de un trabajo...
Una combinación de alimentación sana y deporte es la base para perder grasa corporal de manera general. Ahora bien, hay ciertas personas que necesitan acabar...
Tanto si se trata de su primer año de edad, como si el niño ya tiene cinco, la celebración de las fiestas infantiles acaba siendo algo muy importante y...
Este alimento, fabricado por las abejas, es uno de los más completos en cuanto a valores nutricionales. Por ello, su uso se ha extendido a la cocina, aplicada...
Aunque suelen desplazarse descalzos en una gran parte de los ocasiones, los bebés también necesitan zapatos para proteger sus pies y especialmente cuando...
